2017年 08月 09日 ( 1 )

暑い

どうかしてる暑さ

一応体重は気を付けてはいるんですが、じりじり中年太りしてまして
体重が70kgを超え、正確には2週間前で71.1kg
多少の飲酒はしてますが、基本暴食してはいないので
どう考えても運動不足です
かなり悩みましたが、エアロバイクを購入してみました

買っても余り乗らなくなり、家ですっごい邪魔になる、みたいな話をよく聞くので
うーん、とは思ったんですけど
このクソ暑い中、外をウォーキングやサイクリングはきつい・・・
上記の機種ならまあ2万も切ってるので、最悪ゴミでもいいや・・・と購入
2週間ほぼ毎日こいでます、最低30分はこいでます
休みの日は最低1時間以上って感じで
足は相当疲れて、夜もよく寝れるんですが、痩せてる感はないです
一応1kgぐらいは減ってますが、うーん、誤差な気もする
私の身長からの理想体重は61kgのようなので、まあ、なんとか頑張ってみます

レビューで異音がするとか異臭がするとかもあったので不安でしたが
買って次の日にはコンコンみたいな音が鳴るようになりました(==;
そして2週間経ちましたが、それ以上は特に不具合はないですが
無音ではないので、深夜とかはできないですねぇ・・・

アニメみながらとかマンガ読みながらできるし
外でないので、部屋着用のボロボロのTシャツや
パンツ一丁でこいでてもいいので
とてもいいと思いました
外でるならそこそこしっかりした格好しないといけない上に
どうせそれ汗でびしょびしょになるから、洗濯物が増える一方ですしね・・・

ともかくがんばろーおー

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by ayahash | 2017-08-09 16:00 | 徒然

日々のゲーム日記を、綴ったり、綴らなかったり、綴らなかったりですヽ(´▽`)ノ


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